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本もく座のロビーおはなし会

更新日時:2017-04-29
端午の節句
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連休初日

端午の節句 をテーマに
紙芝居

絵本の読み聞かせ
などなど

盛りだくさんの30分

日本古来の行事を知るきっかけになれば・・・

■ 日程
4月29日(土・祝)
11:30~12:00
■ 対象
どなたでも
■ 講師
本もく座のみなさん
■ 費用
無料
■ 受付・募集
当日直接 地区センター1階 ロビーに
お集まりください
■ 備考

「風のみち」

更新日時:2017-04-29
~巨大鯉のぼりに食べられちゃった~
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お~きな鯉のぼり
風の力をかりて・・・

連休初日のたのしいイベントです

■ 日程
4月29日(土・祝)
10:00~11:30
■ 対象
50人
未就学児は保護者同伴で申し込みください
■ 講師
ドゥイ(こども造形教室主宰)
「クリエイティブな遊びの時間」を通じて
想像行為をより身近でより深い
コミュニケーションの手段とすべく活動されています

協力:岩崎博物館
■ 費用
1人300円
■ 受付・募集
4/20から電話か来館にて受付
■ 備考
※汚れても良い服装で参加ください

本牧サロン 横濱アーカイブス21

更新日時:2017-04-29
隣家から見た「山本周五郎」
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ウィキペディア(フリー百科事典)より

本名 清水 三十六(しみず さとむ)
誕生1903年6月22日
山梨県北都留郡初狩村
(現:大月市初狩町下初狩)
死没 1967年2月14日(満63歳没)、
神奈川県横浜市中区 本牧間門51付近、旅館「間門園」別棟

作風は時代小説、特に市井に生きる庶民や名も無き流れ者を
描いた作品で本領を示す。
また、伊達騒動に材を求めた『樅ノ木は残った』や、
由井正雪を主人公とした『正雪記』などの歴史小説にも
優れたものがある。
周五郎は、純文学の作家を目指していた。
ところが、1932年に大衆色の強い講談社の雑誌『キング』に人間の信頼をテーマにした時代小説を書いた。

1946年(昭和21年)
自宅の筋向いに住んでいた吉村きんと再婚。横浜市中区に転居。
1948年(昭和23年)
旅館「間門園」(神奈川県横浜市中区本牧間門51付近)を仕事場とする。
1959年(昭和34年)
『樅の木は残った』が毎日出版文化賞に選ばれるが辞退する。
1961年(昭和36年)
文藝春秋読者賞に『青べか物語』が選ばれるが辞退。
1967年(昭和42年)
2月14日 - 間門園別棟で肝炎と心臓衰弱のため死去。享年64(満63歳)。

■ 日程
4月29日(土・祝)
13:30~15:30
■ 対象
30人
■ 講師
大久保文香氏
渡邊光次氏(コーディネーター)
■ 費用
200円
■ 受付・募集
4/20から電話か来館にて受付
■ 備考

お片付けセミナー(全2回)

更新日時:2017-04-27
クローゼット編
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片付けが苦手
片付けても片付けても
すぐ散らかる
2017年こそ片付けられる自分になりたい・・・
そんな方に
「楽しみながらお片付けの基本」を
学んでいただきます

今年の連休こそ、お片付けを!

■ 日程
4/27・5/11(木)
13:00~14:30
■ 対象
先着10人
2回参加可能な方優先
■ 講師
福永恵先生 
整理収納アドバイザー
ルームスタイリスト
■ 費用
1200円(資料代含む)
■ 受付・募集
4/13から電話か来館にて受付
■ 備考
持物:筆記用具

ハンドダンベルでスロー筋トレ(全6回)

更新日時:2017-04-24
よこはま健康スタンプラリー対象事業
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1個500gのハンドダンベルを
使って少し動きに負荷をかけます

今ある筋力を落とさず維持する
筋トレのあとはリズムにのって
軽く有酸素運動を行い
脂肪燃焼を促します

薄着になる季節がやってくる前に
気になる二の腕・ウエストを意識して

■ 日程
4/24
5/8.22.29
6/5.12
(いずれも木曜日)
9:30~10:00
■ 対象
先着12人
■ 講師
高橋小百合先生
■ 費用
3000円(6回分)
■ 受付・募集
4/11から電話か来館にて受付
■ 備考
持物:水分補給のための飲み物
   長めのスポーツタオル
   紐付きシューズ(室内履き)
※500gのダンベルは地区センターで用意します
※動きやすい服装で参加ください

全国都市緑化よこはまフェア関連事業2017

更新日時:2017-04-23
器&苔玉作り(全2回)
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土に親しむ・みどりに親しむ
①陶芸で器を作り
②苔玉を作ります
小さな緑のお庭をイメージして

■ 日程
①4/23 器(陶芸)
②5/21 苔玉作り
共に日曜日 
14:00~16:00
■ 対象
先着15人
■ 講師
①並木あかね先生
②石井信夫先生
■ 費用
1500円
■ 受付・募集
4/13から電話か来館にて受付
■ 備考
持物:①②雑巾・タオル
   ②軍手(ビニール手袋)・持ち帰り用袋
※汚れても良い服装で参加ください
※材料準備の為 申し込み後のキャンセルはお断りしています
 注意ください

みゆき先生の幸せレシピ

更新日時:2017-04-21
~春野菜たっぷりカフェごはん~
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チキンソテー
ごぼうのピリカラ揚げ
春野菜たっぷりのサラダ
デザート
の4品を予定
(メニューは変更になる場合があります)

■ 日程
4月21日(金)
10:00~14:00
■ 対象
18人
料理初心者大歓迎
■ 講師
鈴木美幸先生
■ 費用
1200円
■ 受付・募集
4/13日から電話か来館にて受付
■ 備考
持物:エプロン・三角巾・布巾2枚・筆記用具

※申し込み後のキャンセルはお断りしています
 注意ください

エコ手芸 ダリアの会

更新日時:2017-04-20
端午の節句に~古布で鯉のぼり~
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身近な「もの」を生かして
みんなで手軽に楽しく

※真鯉(黒)か緋鯉(赤)どちらか
1体を作ります

■ 日程
4月20日(木)
13:00~14:30
■ 対象
先着10人
■ 講師
ダリアの会
■ 費用
500円
■ 受付・募集
4/11から電話か来館にて受付
■ 備考

こぐまのへや

更新日時:2017-04-19
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絵本の読み聞かせ
手遊び・わらべ歌を歌い
楽しく過ごします

■ 日程
4月19日(水)
11:00~11:30
■ 対象
未就学児と保護者
■ 講師
「絵本の森」のみなさん
■ 費用
無料
■ 受付・募集
当日 直接 プレイルームへ
■ 備考

親子でリトミック

更新日時:2017-04-18
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音楽大好き♪
ダンス大好き♪

親子でピアノの音に耳を澄ませて
リズムにのって身体を動かしましょう

■ 日程
4月18日(火)
1歳児10:00~10:45
2.3歳児10:55~11:40
■ 対象
対象年齢のお子さんと保護者
各回15組
■ 講師
渡邊美穂子先生
■ 費用
各回 1組500円
■ 受付・募集
4/11から電話か来館にて受付
■ 備考
年齢対象外の子どもさんの同伴入室について
保護者に子どもさんをおんぶ紐等で括り付けた
(保護者の方が両手が空き、対象の子どもさんと動きが出来る)
状態で参加ください

本牧日曜坐禅会 4月の会(全2回)

更新日時:2017-04-16
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呼吸と姿勢を意識して
背筋を伸ばして
ふ~く呼吸

ヨガ指導者による
呼吸の仕方・姿勢の確認
20分から30分の瞑想を行います

日曜日の朝
地区センターの和室で
1週間のリセットタイム

■ 日程
4月16日.23日
※広報よこはま なか区版3月号には
4月9日と掲載されましたが
16日に変更になりました
■ 対象
先着10人
■ 講師
山坂久美子先生
■ 費用
1000円(2回分)
■ 受付・募集
4/1から電話か来館にて受付
■ 備考
※ゆったりとした服装で参加ください

ラジオ体操&ストレッチ 親子体操プラス

更新日時:2017-04-15
みんなで体を動かすって楽しい
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★ラジオ体操&ストレッチ
ワンポイントアドバイスで正確な動きを
軽いストレッチで無理なく身体を動かしましょう
★親子体操プラス
広い体育室で思いっきり
身体を動かしてください
ダンスをしたり
運動が苦手な方も歓迎

■ 日程
4月15日(第3土曜日)
ラジオ体操&ストレッチ
9:30~9:50
親子体操プラス
10:00~11:00
■ 対象
どなたでもお気軽に
■ 講師
史桜先生
■ 費用
無料
■ 受付・募集
当日 直接体育室へ

体育室前の受付簿に記入のうえ
参加ください
■ 備考
持物:水分補給のための飲み物・タオル・筆記用具
※動きやすい服装で参加ください

ヴォイストレーニング ヴォイストレーニング&よこはまを歌う

更新日時:2017-04-14
4月の日程
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思いっきり声を出した後は
心も身体もスッキリ♪

ヴォイストレーニング
ストレッチ10分
発声30分
歌(季節をテーマに)20分

ヴォイストレーニング&よこはまを歌う
ストレッチ・発声練習の後は
よこはまをテーマに歌います

■ 日程
ヴォイストレーニング
基本第2.4金曜日
4/14.28
ヴォイストレーニング&よこはまを歌う
基本第3木曜日
4/20

共に10:00~11:00
■ 対象
25人

初めての方でもお気軽に♪
■ 講師
高野宏美先生
■ 費用
各回500円
■ 受付・募集
各回 実施日当日9:30~
受付カウンターで参加費を添えて申込
■ 備考
持物:水分補給のための飲み物
   口の開き具合を確認するための手鏡

お願い:開始時間を過ぎてからの入室は
    他の方の迷惑になります
    注意ください

親子でリトミック

更新日時:2017-04-12
おともだちつくろうリトミック
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春がやってきました
花咲く季節です
新しいお友達はできたかな?

親子でリトミック
1~3歳児で参加してくれたお友達
新しく中区に引っ越して来たお友達

みんなで一緒に
お花をいっぱい咲かせましょう

リズムにのって体を動かしたり
工作したり
楽しい時間を過ごしましょう

全国都市緑化よこはまフェア関連事業
(参加者にプレゼントあります)

■ 日程
4月12日(水)
14:00~15:00
■ 対象
4歳児~未就学児の子どもさんと保護者
※対象年齢以外の兄弟参加可(別途参加費)
■ 講師
渡邊美穂子先生
■ 費用
1組500円
年齢対象外の子どもさんの参加
1人までプラス300円
■ 受付・募集
4/1から電話か来館にて受付
■ 備考
1歳未満(あんよがまだのお子さん)の同伴入室については
お問い合わせください

簡単 薬膳

更新日時:2017-04-05
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粽(ちまき)など
行楽にも普段のお弁当にもおすすめ

手軽に薬膳の効能を生かした
お惣菜2~3品(デザート)を作ります

料理の写真はイメージです

■ 日程
4月5日(水)
10:00~14:00
■ 対象
18人
■ 講師
渋谷久恵先生
管理栄養士・国際薬膳師・国際中医師
■ 費用
1200円
■ 受付・募集
3/17~☎か来館にて受付
■ 備考
持物:エプロン・三角巾・布巾2枚・筆記用具
※申し込み後のキャンセルはお断りしています
 注意ください

初心者のためのつまみ細工

更新日時:2017-04-03
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古布の縮緬(ちりめん)で
花のアクセサリーを作ります

糸や針を使わずボンドで留めます
貴重な縮緬古布の緑・黄色を使い
趣のある髪飾り
プレゼントにもお勧めです

■ 日程
4月3日(月)
13:00~14:30
■ 対象
先着10人
■ 講師
大竹仲子先生
■ 費用
800円
■ 受付・募集
3/17から☎か来館にて受付
■ 備考
持物:手拭きタオル

 

本牧さくら祭り

更新日時:2017-04-01
さくら散策
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シティガイド協会の案内で本牧地区センターから
本牧山頂公園(今年は野点を愉しみます)→本牧神社
→三渓園へと桜を巡ります

天候不順の為
中止とさせていただきます H29.3/31

■ 日程
4月1日(土)
10:00本牧地区センターロビー集合出発
12:00三渓園現地解散(予定)
■ 対象
先着10人
■ 講師
■ 費用
1000円(茶菓子付)
※三渓園の入園料は含みません
■ 受付・募集
3/11から☎か来館にて受付
■ 備考
小雨決行(荒天中止)


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