魔女の旅行カバン

45ヶ国の歩き方

10月の本牧地区センターロビーショウケースには
沢山の魔女たちが...
魔女の持ち主が今回の話し手。

息子さんのアメリカでのホームスティが
きっかけで異文化に興味を持ち、
海外の旅を始めて23年間、60数回の渡航歴。
訪れた国は45ヶ国！

お茶を楽しみながら、旅話を聞きます。

■ 日程

10月28日（水）
10：00～12：00

■ 対象

20人

■ 講師

竹内則子さん

■ 費用

300円

■ 受付･募集

10/11（日）から電話か来館にて受付

■ 備考

野菜ソムリエ料理教室

秋野菜たっぷりメニュー

横浜産の野菜・果物で♪地産地消

ごぼうを使って「鶏飯」
「人参シリシリ」「みぞれ汁」
「ぶどう」
を予定

旬の露地野菜や果物を使うため
メニューは変更になる場合があります

■ 日程

10月27日（火）
10：00～14：00

■ 対象

18人（先着受付）

■ 講師

日本野菜ソムリエ協会認定
野菜ソムリエ
太田豊美先生
野口ますみ先生
ｼﾞｭﾆｱ野菜ソムリエ
水野幸雄先生

■ 費用

1000円

■ 受付･募集

10/14（水）から来館か電話にて受付

■ 備考

持物：エプロン・三角巾・手拭タオル・筆記用具
※申込後のキャンセルは材料調達の
関係でお断りしています

絵本の時間

～絵本の紹介と読み聞かせ～

10月のテーマは
「魔法」
和室での実施です
当日直接会場にお越しください

■ 日程

10月27日（火）
14：00～15：00

■ 対象

どなたでも

■ 講師

■ 費用

無料

■ 受付･募集

■ 備考

本牧かぼちゃまつり

仮装スタンプラリー＆コンテスト　　＆　フェイスペインティング

今年のかぼちゃまつりは仮装コンテストが有ります♡
合言葉の「本牧かぼちゃまつり！」でお菓子をもらおう

●スタンプラリーの参加
仮装をしてスタート地点の（イオン2Fイスパニア広場）に集合　　　　
スタンプカード1枚200円を購入（10：00より販売開始）
※ペットはゴール三溪園及び施設・店舗によって入れない所があります
マップをヒントにエリア内の協力施設・協力店舗を巡りスタンプを集めながらゴールの三溪園を目指します。

スタンプを全て集めた人にはに抽選で100人にパーフェクト賞としてアメリカ製のガーディアンベル、
その他いろいろな賞が用意されています。
パーフェクトは無理でも1０ケ以上集めた人には参加賞があります。

時間ごとに当たり数を決めているので、コースをゆっくりまわって本牧のハロウィンイベントをお楽しみください
抽選会はゴールの三溪園矢箆原住宅（合掌造り）にて随時行われます

●仮装コンテスト　11:00～12:30程度
イオンイスパニア広場で10:00～受付開始　先着100組

●本牧地区センターではフェイスペイント
10：00～受付開始　1回100円　先着50人

■ 日程

10月24日（土）
10：00～16：00
雨天・荒天の場合は25日（日）

■ 対象

■ 講師

■ 費用

スタンプカード1枚200円
※カードはゴールの三溪園の入場券にもなっています
（通常大人500円・こども200円）

本牧地区センター　フェイスペイント1回100円

■ 受付･募集

※カードは仮装した人のみ先着1000人まで
なくなり次第終了
　

本牧地区センター　
10：00～　フェイスペイント先着50人

■ 備考

みゆき先生の幸せレシピ34

～きのこたっぷり　秋の家ご飯～

秋本番、きのこをたっぷり使ったメニューです

椎茸の豆乳春雨スープ
きのこのスフレ
キャベツの塩炒め
マシュマロクリスピー

を予定

■ 日程

10月23日（金）
10：00～12：00

■ 対象

18人

■ 講師

辻フランス・イタリア料理専門カレッジ卒業
鈴木美幸先生

■ 費用

1200円

■ 受付･募集

10/14（水）から
電話か来館にて受付

■ 備考

持物：エプロン・三角巾・手拭タオル・筆記用具
※材料調達の関係で
メニューが変更になる場合が有ります
申込後のキャンセルはお断りしています

音楽大好き
ダンス大好き
あんよが出来るようになったら
親子で音に耳を澄ませて
リズムに乗って身体を動かしましょう

■ 日程

10月20日（火）
1歳児10：00～10：45
2歳児～未就園児10：55～11：40

■ 対象

■ 講師

渡邉美穂子先生

■ 費用

各回1組500円

■ 受付･募集

10/11（日）から電話か来館にて受付

■ 備考

―年齢対象外の子どもさんの同伴入室について―
保護者に子どもさんをおんぶ紐で括り付けた
（両手が空き、対象の子どもさんと動きが
出来る）状態で参加ください

わたしのお気に入りの1枚を・・・

幅広ショールやサブバックを
「グラデーション」や「絞り」で
わたしお気に入りの1枚に染め上げてみませんか

■ 日程

10月17日（土）
10：00～12：00

■ 対象

先着20人
※小学3年生以下の方は保護者同伴で参加ください

■ 講師

工藤和枝さん
森竹啓子さん

■ 費用

ショール2800円
サブバック800円
★ショール＆サブバック3000円


広報よこはまなか区版10月号では
800円～2500円と掲載しましたが
　　上記が正しい費用です　
　　訂正してお詫び申し上げます

■ 受付･募集

10/11（日）から来館か電話にて受付

■ 備考

持物：エプロン・（または汚れても良い服装）
　　　ゴム手袋・持ち帰り用ビニール袋

相続を考えたときの　他では聞けない　アイディア

I　love me vol.3

自分を大切にするための様々なテーマを
専門家から学ぶ講座です

・相続税の計算方法
・相続財産を分けるときの考え方
・介護が必要で老人ホームに入る場合の
　　　　　　　　　　　　　　　注意点
・自宅を2世帯にしたいのですが
　　　　　　　　　　　　注意点は
・自宅は誰に相続させるといいのでしょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　等々
　

■ 日程

10月9日（金）
19：00～20：30

■ 対象

20人

■ 講師

菅井陽一郎税理士

■ 費用

無料

■ 受付･募集

9月17日（木）から
電話か来館にて受付

■ 備考

持ち物：筆記用具

立ち上げメンバー募集

第1回
ばばばあちゃんだから出来ること、
ばばばあちゃんだから言えること、
若人の後に控えるもよし・・・
でも、前へ出なけりゃならない時もあるはず・・・
我こそは「ばばばあちゃん」と思う人、
ご一緒に企画をいたしましょう。

■ 日程

10月8日（木）
9：30～11：30

■ 対象

我こそは「ばばばあちゃん」と
思う方（年齢問わず）

■ 講師

■ 費用

無料

■ 受付･募集

9/17（木）から
電話か来館にて受付

■ 備考

※詳細は、お気軽に
お問合せください

簡単　薬膳

季節の薬膳―秋―

薬膳の効能を学び、身近な食材で調理します

―10月秋の献立―
萩ご飯
豚肉の林檎風味
双茸とパプリカのゴマソース
蓮根団子の秋味スープ

を予定

■ 日程

10月7日（水）
10：00～14：00

■ 対象

18人

■ 講師

渋谷久恵先生
管理栄養士・国際薬膳師・国際中医師

■ 費用

1200円

■ 受付･募集

9/17（木）から
電話か来館にて受付

■ 備考

持ち物：エプロン・三角巾・手拭タオル・筆記用具
※材料調達の関係で献立は変更になる可能性が
有ります。また、準備上　キャンセルはお断りしています。

親子体操プラス

みんなで身体を動かすって愉しい！！

どなたでも参加いただけます
広い体育室で、ワイワイ走ったり。大きな声を出したり。
ゲームをしたり。ダンスをしたり。
体を動かす事が苦手な方でも無理なく楽しめます。
幼い方から、お年を召した方まで
みんなで身体を動かす愉しさを感じてください。

■ 日程

10月3日.10日.17日　（土）
13：30～14：30

■ 対象

どなたでも

■ 講師

10月　3日　渡井れい先生
10月 10日 　3B体操協会
10月 17日　史桜先生

■ 費用

無料

■ 受付･募集

当日　受付を済ませてから参加ください

■ 備考

持ち物：室内履き・飲み物・タオル
※動きやすい服装で参加ください

本牧サロン　横濱アーカイブス16　≪番外編≫

ヨコハマを歌う

歌謡曲・愛唱歌・童謡を
簡単なヴォイストレーニングを交え
みなさんで楽しく歌います

港　横浜　本牧にまつわる　なつかしい曲やヒット曲をレッスン

■ 日程

10月3日（土）
9：30～11：30

■ 対象

20人

■ 講師

石井隆友先生

■ 費用

500円

■ 受付･募集

9/11（金）から電話か来館にて受付

■ 備考