最新講座・イベント


10月の講座・イベント



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ボディコンディショニング(全6回)

更新日時:2016-10-31
よこはま健康スタンプラリー対象事業
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定期的に身体を動かしたい方にお勧めです

ストレッチ&スロー筋トレで
今ある筋力を維持しましょう

動きやすい服装で参加ください
持ち物:飲み物・長めのスポーツタオル・
    室内履き(紐付きのシューズ)

■ 日程
①10/31
②11/14
③11/28
④12/5
⑤12/12
⑥12/26
全6回 月曜日 10:30~11:30
■ 対象
先着18人
■ 講師
高橋小百合先生
■ 費用
6回分3000円
■ 受付・募集
受付中
■ 備考

新企画 ラジオ体操&ストレッチ

更新日時:2016-10-31
よこはま健康スタンプラリー対象事業
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ワンポイントアドバイスで
正確な動きを!
軽いストレッチで無理なく
身体を動かしましょう

普段身体を動かす機会のない貴方に
お勧めです!!

動きやすい服装で参加ください
持ち物:室内履き(紐付きシューズ)

■ 日程
10/31
11/14
11/28
12/5
12/12
12/26
■ 対象
運動を始めたい方優先 先着15人程度
■ 講師
高橋小百合先生
■ 費用
無料
■ 受付・募集
実施日の当日
9:30~受付カウンターにて申込
■ 備考

司法書士が「損をしない相続」を伝授 無料セミナー&相談会

更新日時:2016-10-30
医療・介護・相続で もめない 損をしない
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「相続や遺言」など、国が用意している
制度や法律を理解し、上手に活用して
これからの人生を「安心に・安全に」暮らしていく
準備をするための、終活・老い支度講座です

■ 日程
10/30(日)
セミナー10:00~11:30
個別相談11:45~15:00(予約優先)
■ 対象
おおむね60歳以上の方
■ 講師
司法書士 吉野絵美先生
税理士 川口淑子先生
■ 費用
無料
■ 受付・募集
10/17(月)から
電話か来館にて受付
※個別相談を希望の方は事前予約を!
■ 備考

オペラコンサート 小さな秋のプレゼント

更新日時:2016-10-28
なか区ブックフェスタ2016
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地元オペラ歌手のソロコンサート
日本歌曲・イタリア歌曲・オペラアリアと盛り沢山
コンサートの合間に曲にちなんだ朗読が入ります

■ 日程
10月28日(金)
13:30~14:30
13:10~開場
■ 対象
先着30人
■ 講師
歌い手 市倉麻理さん
読み手 市倉光子さん
ピアノ 荻原萌子さん
■ 費用
無料
■ 受付・募集
当日、直接会場
2階音楽室へ
■ 備考

読み聞かせボランティア養成講座

更新日時:2016-10-26
絵本好きのあなたへ!
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なか区ブックフェスタ2016参加事業

あなたもステキな絵本の世界をのぞいてみませんか?
絵本や昔話・わらべ歌に少し詳しくなって
地元の地域ケアプラザや小学校などで
イキイキ活動してみましょう!
この講座では読み聞かせのコツが身に付き
絵本好きな仲間も出来ます
よかったら、ご一緒にいかかですか!

■ 日程
①10/26(水)9:30~11:30 本牧地区センター
②11/5(土)10:00~12:00 中図書館
③11/16(水)10:00~12:00 中図書館
④11/23(水)10:00~12:00 本牧地区センター
⑤11/30(水)9:30~11:30 本牧地区センター
■ 対象
絵本好きの方 興味のある方ならどなたでも
(子育て中の方歓迎)
■ 講師
①絵本のお話 布川榮子さん
②読み聞かせ入門 賀谷恭子さん
③図書館の活用と読み聞かせの組み立て方
         中図書館司書
④公開 おはなし会+お話会のコツ
         八重幡典子さん
⑤今から始める!受講生による本読み
  

■ 費用
無料
■ 受付・募集
受付中 
先着20人
■ 備考

土とみどりに親しむ ミニ盆栽 器作り&植え込み

更新日時:2016-10-23
第33回 全国都市緑化よこはまフェア2017関連事業
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みどりを身近に!

器作り(陶芸)から植物の植え込み(3種類を予定)
までを全2回で仕上げます

■ 日程
10月23日(日)器作り
11月23日(水・祝)植え込み
共に14:00~16:00
■ 対象
先着15人
2回参加できる方
■ 講師
器作り(陶芸)並木あかね先生
植え込み 石川信夫先生
■ 費用
1500円
■ 受付・募集
10/12(水)から☎か来館にて受付
■ 備考
※汚れても良い服装かエプロン着用で参加ください
※材料準備の為、申し込み後のキャンセルはお断りしています
 注意ください

※完成した作品は11/26(土)の地区センターまつりでの
 展示協力をお願いします(任意)

親子で手づくりハロウィン

更新日時:2016-10-22
ハロウィンカップケーキを作ろう
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材料を混ぜて、チョッコチップも混ぜて♡
焼きあがったカップケーキに
かぼちゃのクリームでデコレーション

一足早くハロウィンのお菓子
上手にできるかな~

■ 日程
10月22日(土)
10:30~13:30
■ 対象
小学生と保護者8組
■ 講師
日清製粉グループ
フラワー手作り教室
■ 費用
1組300円
■ 受付・募集
10/12(水)から
電話か来館にて受付
■ 備考
持ち物:エプロン・三角巾・布巾2枚(1組)

みゆき先生の幸せレシピ

更新日時:2016-10-21
お料理で世界旅行 スペイン
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トマトごはん
ピンチョス(小皿料理)2種
スペイン風肉団子
旨ポテト
ショートブレット
を作ります

■ 日程
10月21日(金)
10:00~14:00
■ 対象
18人
■ 講師
鈴木美幸先生
辻フランス・イタリア料理専門カレッジ卒業
■ 費用
1200円
■ 受付・募集
10/13(木)から
電話か来館にて受付
■ 備考
持ち物:エプロン・三角巾・手拭き・筆記用具
※申し込み後のキャンセルはお断りしています
 注意ください

エコ手芸

更新日時:2016-10-20
三角ポーチ
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身近な「もの」を生かして
みんなで気軽に楽しく
余り布で三角ポーチ

持ち物:特になし
手ぶらでどうぞ

■ 日程
10月20日(木)
13:30~15:00
■ 対象
どなたでも
■ 講師
■ 費用
300円
■ 受付・募集
10/12(水)から
電話か来館にて受付
■ 備考

初めてのお茶 全5回

更新日時:2016-10-20
伝統継承プログラム
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茶道を始めるにあたり
茶道とは?
必要なお道具は? など
基本知識や、
立ち居振る舞いから
お点前までを学びます

深まりゆく秋の午後
季節を感じるお菓子とお茶を頂きます

今回は少人数の実施
じっくり学べます

■ 日程
10月20日・27日
11月10日・17日・24日
木曜日 
14:00~16:00
■ 対象
先着6人
■ 講師
裏千家 廣部宗征先生 
■ 費用
6000円
■ 受付・募集
10/12(水)から電話か来館にて受付
■ 備考
持ち物:白靴下・帛紗・扇子・懐紙・菓子きり(または黒もじ)
上記,お持ちでない方はお問合せください

本牧日曜坐禅会 10月の会(全2回)

更新日時:2016-10-16
~呼吸と姿勢を意識して~
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日曜の朝、地区センターの和室で
心も身体もリセットしませんか

ヨガ指導者による
呼吸の仕方・姿勢の確認
20分から30分間の瞑想を行います

■ 日程
10/16.30(日)
9:10~10:00
■ 対象
先着10人
■ 講師
山坂久美子先生
■ 費用
1000円(2回分)
■ 受付・募集
10/12(水)から電話か来館にて受付
■ 備考
※ゆったりとした服装で参加ください
(時計・ネクタイは外す・裸足)

大人のための朗読会

更新日時:2016-10-12
なか区ブックフェスタ2016
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宮部みゆき 作
「神無月」を朗読

大人のための朗読会
秋の昼下がりのひとときを

■ 日程
10月12日(水)
13:00~14:00
開場12:40~
■ 対象
■ 講師
朗読の会 エリスマン主宰
朗読 杉村美子さん
■ 費用
無料
■ 受付・募集
事前申込不要
当日 開場 音楽室へお越しください
(定刻開催 
13:00以降の入場はお断りする場合が有ります
注意ください)
■ 備考

簡単 薬膳

更新日時:2016-10-05
実り豊かな秋の薬膳
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薬膳の効能を学び
料理します

献立
萩ごはん
蓮根団子,秋味スープ
豚肉の林檎風味
胡瓜と木の実,甘酢和え

を予定

■ 日程
10月5日(水)
10:00~14:00
■ 対象
先着18人
■ 講師
渋谷久恵先生
管理栄養士・国際薬膳師・国際中医師
■ 費用
1200円
■ 受付・募集
9/17(土)から
電話か来館にて受付中
■ 備考
持ち物:エプロン・三角巾・布巾2枚・筆記用具

受付中

ワイヤーアートで手づくりハロウィン

更新日時:2016-10-04
かぼちゃの馬車をつくります
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~ワイヤークラフトの基本から学びましょう~
カラーワイヤーを使って、ハロウィンで活躍する
かぼちゃの馬車を作ります

簡単ラッピングしてプレゼントにも!
ハロウィンが終わったら、飾りを替えて・・・
素敵なインテリアとして楽しめます

■ 日程
10月4日(火)
10:00~12:00
■ 対象
先着10人
■ 講師
ワイヤークラフトマイスター
小森恵子先生
■ 費用
2500円
■ 受付・募集
9/17(土)から
電話か来館にて受付
■ 備考
持ち物:作品持ち帰り用の袋

お手軽ハンドメイド

更新日時:2016-10-01
モールワイヤーでハロウィンマスコット
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小さな小さな可愛いマスコット
「黒ねこ」「かぼちゃ」「かぼちゃと黒ねこ」をつくります

手づくりの楽しさをご一緒に♡

■ 日程
10月1日(土)
10:00~11:30
■ 対象
先着10人
※小学3年生以下は保護者同伴
※大人の参加も歓迎です
■ 講師
なかく街の先生
山本ゆき子先生
■ 費用
500円(キットのお土産付き)
■ 受付・募集
9/17(土)から
電話か来館に受付
■ 備考
持ち物:はさみ・作品持ち帰り用の小さな袋

 

なか区ブックフェスタ2016

更新日時:2016-10-01
今年の秋は ほん ほん 本 づくし・・・
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「読書の秋」を盛り上げるべく集まった
中区内の企業や団体が、
様々なイベントを同時多発的に開催する
本の祭典です

本牧地区センターはNO.15

本を身近に感じる・・・
きっかけは本牧地区センターから

〇大人の朗読会 宮部みゆき 神無月 10/12
〇オペラコンサート 小さな秋のプレゼント 10/28
〇わたしの一冊 じゃばら(蛇腹)仕立て 11/15
※詳細は各企画の案内をご覧ください

恒例の 
絵本の読み聞かせ・手遊び
〇「こぐまのへや」は
10.11月も第3水曜日実施です

■ 日程
なか区ブックフェスタ2016の開催期間
2016.10.1~2016.11.30
■ 対象
■ 講師
■ 費用
■ 受付・募集
■ 備考