本牧市民吹奏楽団のクリスマスコンサート

　　♪演奏曲目♪
赤鼻のトナカイ
青春の輝き
アメイジンググレイス
ウエストサイドストーリー
　　　セッション
他　クリスマス楽曲

■ 日程

12月23日（金・祝）
13：30開場
14：00開演

■ 対象

どなたでも

■ 講師

指揮　秋山　純広氏

■ 費用

無料

■ 受付･募集

当日　直接会場へ

■ 備考

会場は体育室です

体育室には暖房設備が有りません
暖かい服装でお越しください

まいまいのクリスマス人形劇

「なかよし」ほか

みんな楽しみに待っていた
まいまいさんの人形劇

クリスマスソングも交えて
楽しい時間を過ごしましょう

■ 日程

12月22日（木）
13：30～14：30
※13：20開場

■ 対象

40人

■ 講師

人形劇サークル
まいまいのみなさん

■ 費用

無料

■ 受付･募集

開場時間になりましたら
2階　音楽室へ

■ 備考

ヴォイストレーニング＆季節を歌う

クリスマスソング

ストレッチ・発声練習の後は
12月は「クリスマスソング」

声を出す気持ち良さを　
体感ください♪

■ 日程

12/21（水）
13：30～14：30

■ 対象

20人

■ 講師

市倉麻理先生

■ 費用

500円

■ 受付･募集

12/21（水）
当日13：00～
受付カウンターにて
参加費を添えて申込ください

■ 備考

持ち物：水分補給のための飲み物・口の開き具合を確認するための手鏡

モールワイヤーで季節のマスコット

お手軽ハンドメイド

小さな小さな可愛いマスコット
「サンタクロース」
「クリスマスツリー」
来年の干支「とり」を
もこもこモールで作ります

クリスマスリースに
飾るのもお勧めです

■ 日程

12月17日（土）
10：00～11：30

■ 対象

10人
小学3年生以下は保護者同伴で
申込ください

■ 講師

山本ゆき子先生：なかく街の先生

■ 費用

500円（キットのお土産付き）

■ 受付･募集

12/11（日）から
電話か来館にて受付

■ 備考

持ち物：特になし

粉こねくらぶ

クリスマスのピザを作ろう

クリスマストッピングで
少し早いクリスマスを楽しみましょう
可愛いクリスマスにピッタリのピザ

親子参加・大人参加
共に歓迎です♡

■ 日程

12/17（土）
10：00～14：00

■ 対象

16人
小学3年生以下は保護者同伴

■ 講師

中区ヘルスメイトのみなさん

■ 費用

1人500円

■ 受付･募集

12/11（日）から
電話か来館にて受付

■ 備考

持ち物：エプロン・三角巾・布巾2枚・筆記用具

みゆき先生の幸せレシピ

お料理で世界旅行　～世界のクリスマス～

おもてなしのメニューのヒントがいっぱい！！

メインはお肉　ローストビーフ

かぼちゃのパイ

タパス（前菜）

ちょっとしたアイデアで
クリスマス感アップ
リースサラダ

いちごムース

を予定しています

■ 日程

12月16日（金）
10：00～14：00

■ 対象

18人

■ 講師

鈴木　美幸先生
辻フランス・イタリア料理専門カレッジ卒業

■ 費用

1500円

■ 受付･募集

12/13（火）から
電話か来館にて受付

■ 備考

持ち物：エプロン・三角巾・布巾2枚・筆記用具
※材料調達の関係で申し込み後のキャンセルは
お断りしています　注意ください

エコ手芸　ダリアの会

新年を手作りで　～箸袋・ポチ袋～

会話を楽しみながら
新しい年の準備を始めましょう

■ 日程

12/15（木）
13：00～14：30

■ 対象

10人

■ 講師

■ 費用

100円

■ 受付･募集

当日　直接
2階　小会議室へ

■ 備考

パーチメントクラフト入門

クリスマスカード

レースの様な美しい模様の
ペーパーアートの基本を学びます

厚手のトレーシングペーパーに似た
専用の「パーチメントペーパー」に
浮き彫り・穴開けなどの加工を施します

カードや小箱・壁飾り
今回は入門編なのでクリスマスカードに
ワンポイントを♡

■ 日程

12月13日（火）
10：00～13：00

■ 対象

10人

■ 講師

関口由江先生　
ﾊﾟｰﾁﾒﾝﾄｸﾗﾌﾄﾃｭｰﾀｰ

■ 費用

500円

■ 受付･募集

12/1（木）から
電話か来館にて受付

■ 備考

持ち物：なし
気軽に入門編　体験ください

本牧サロン

横濱アーカイブス20

「麦田トンネルを造った祖父」について

慶応3年横浜元町生まれ
父から引き継いだ平塚組で

三渓園をはじめ桜道トンネル（麦田トンネル）
三の谷に娯楽施設・本牧花屋敷
（本牧に象や虎が飼育されていたんです　ご存知でしたか？）
を手掛けられた「平塚　福太郎氏」の生い立ち
三渓園の造成工事
原三渓の話
麦田トンネル工事
本牧花屋敷の建設と経営
三渓園入口の亀の子石
本牧大里町の住宅造成工事
平塚武二の話（紙芝居）
と盛り沢山のプログラムです

ここでしか聞けないお話
是非　ご参加ください

■ 日程

12月11日（日）
13：30～15：30

■ 対象

30人

■ 講師

平塚　太一さん
（千代崎町在住）

■ 費用

200円

■ 受付･募集

11/17（木）から
電話か来館にて受付

■ 備考

季節の薬膳　

薬膳でクリスマス

薬膳の効能を学び
旬の食材を取り入れた献立が
魅力の料理教室です

黒米のご飯
ラム肉の香り焼き
花菜と長芋のカレーグラタン
蜜柑とハスの実のサラダ　花びら大根添え
黒豆ゼリー
を予定

■ 日程

12月7日（水）
10：00～14：00

■ 対象

18人

■ 講師

渋谷　久恵先生
管理栄養士・国際薬膳師・国際中医師

■ 費用

1200円

■ 受付･募集

11/17（木）から
電話か来館にて受付

■ 備考

持ち物：エプロン・三角巾・布巾2枚・筆記用具
※メニューは変更になる場合が有ります
※材料調達の関係で申し込み後のキャンセルは
お断りしています　注意ください

みんなで健康！いきいき教室

ヘルスメイト（食生活等改善推進員）と一緒に学んでみませんか

いつまでも元気に自分らしい毎日を過ごすためには
食事・運動・休息など　良い生活習慣を
身につけることが大切です

メニュー
・キーマカレー
・アスパラとパプリカの
　ニンニクしょうゆ炒め
・牛乳寒天

■ 日程

12月6日（火）
10：00～14：00

■ 対象

先着24人
中区在住の50歳までの方

■ 講師

講義：栄養士
実習：ヘルスメイト

■ 費用

200円

■ 受付･募集

11/17（木）～11/30（水）までに
電話か来館（申込用紙あり）

■ 備考

持ち物：エプロン・三角巾・手拭き・筆記用具
　　　　家の味噌汁又はスープ50CC

普段　体を動かす機会のない貴方にお勧めです

ワンポイントアドバイスで
正確な動きを！
軽いストレッチで無理なく
体を動かしましょう

■ 日程

12/5
12/12
12/26
（いづれも月曜日）
10：00～10：20

■ 対象

15人程度

■ 講師

高橋小百合先生

■ 費用

無料

■ 受付･募集

当日　受付カウンターで申し込み後
参加ください

■ 備考

持ち物：水分補給のための飲み物・ひも付きのシューズ（室内履き）
※動きやすい服装で参加ください

焼き芋　焼けた！

落葉を拾いながら本牧山頂公園までお散歩
冬の一日を、ご家族いっしょに！！

お芋が焼けるまでゲーム等で楽しみます

■ 日程

12月3日（土）
10：00地区センターロビー集合
※強風等,荒天の場合も
地区センター集合

■ 対象

どなたでも40人

■ 講師

共催：本牧山頂公園指定管理者　横浜植木（株）
　　　キャンプのできる広場管理運営委員会

■ 費用

1人300円

■ 受付･募集

11/17（木）から電話か来館にて受付

■ 備考

持ち物：手拭きタオル・飲み物