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体験 リボンレイ 

更新日時:2021-01-22
新しい 楽しみ 見つけませんか?
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初めての方・久しぶりの方 歓迎です

あると便利 お洒落なストラップ
を作ります
先ずは6㎜幅サテンリボンでキーホルダーストラップを
編み方に慣れたら3㎜幅リボンで
マスクや眼鏡のストラップにもチャレンジ
ベーシックな編み方≪シングルブレード編≫を
マスターしましょう

外出が制限される昨今
おうち時間を楽しみ時間に
特別な道具は不要
手軽に始められます
きっと貴方も夢中になる!
と 思います

■ 日程
2021年1/22・2/12
共に金曜日 10:00~11:30
■ 対象
10人
■ 講師
遠藤香里先生
■ 費用
1200円(2回分)
■ 受付・募集
2021年1/11~☎か来館にて受付
■ 備考
持物:筆記用具のみ
気軽に始められます

 

体験フラダンス 各クラス全5回 ~初心者歓迎~

更新日時:2021-01-21
楽しく正しい姿勢で身体に優しく健康維持
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異なる曜日・時間帯で3つのクラスを設定しまた
☆ご自身のスケジュールに合った日程
☆気になる指導者のクラス
新しい年に新しい楽しみを 始めましょう

木曜クラス Hula エクササイズ!
ストレッチから始めます。普段使わない筋肉を
鍛えることで身体にしなやかさと弾力ができ
静と動の安定したフラを目指します。

土曜クラス Enjoy Hula
心と身体に優しいフラをテーマに
ハワイの風景を思い浮かべながら
楽しく無理なくレッスンします。
基本ステップや曲の意味・背景をお伝えします。

火曜クラス 癒しのNaght Hula
お仕事帰りに,家事を済ませて。
ハワイの音楽に癒されながら
優雅で美しい+力強い魅力のあるフラを
基本から丁寧に指導します
お子さんと一緒の参加も歓迎です

■ 日程
木曜クラス 1/21・2/4.18・3/4.18
10:00~11:00

土曜クラス 1/23・2/6.20・3/6.13
15:15~16:15
※2/6のみ16:00~17:00

火曜クラス 2/9.16・3/2.9.16
19:00~20:00
■ 対象
各クラス 8人
■ 講師
木曜クラス 日沼友希先生(フラハーラウユウキアイナ主宰)
土曜クラス 星野悦子先生(ミキノリアフラサークル主宰)
火曜クラス 井上京子先生(マプカハ主宰)
■ 費用
各クラス 3000円(5回分)
■ 受付・募集
2021年1/11~☎か来館にて受付
■ 備考
持物:水分補給の為の飲み物・タオル・マスク
動きやすい服装で参加ください


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