今ある筋力を落とさず 維持するために 無理をせず気持ち良く身体を整えます 薄着になるこれからの季節を迎える前に 二の腕のたるみ ウエストを引き締める ダンベル体操で、 健康で引き締まった身体を目指しましょう 次回は4/24～全6回 申込4/11～です
