講座・イベント開催の様子


10月の講座・イベント開催の様子



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魔女の旅行カバン

更新日時:2015-10-28
45ヶ国の歩き方
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募集人数を超える多くの申込

異文化のお話
個人旅行のあれこれ

アクシデントさえも楽しんでしまう
竹内さんのエネルギッシュな旅のお話に
みなさん引き込まれて・・・

旅先のお土産、ワッフルでのティータイムも
旅話で盛り上がりました

なかなか訪れることの出来ない国々での
スナップ写真
旅心をそそられる
楽しいひと時を過ごして頂きました


絵本の時間

更新日時:2015-10-27
~絵本の紹介と読み聞かせ~
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10月のテーマは魔法

秋の日差したっぷり差し込む和室で
のんび~り
ママのお膝で聞いたり
ハイハイしながら聞いたり

ハロウィンにちなんで
「おおきなかぼちゃ」
絵の美しさにうっとりです


野菜ソムリエ料理教室

更新日時:2015-10-27
横浜産の野菜・果物で♪地産地消
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・ゴボウたっぷりの鶏飯
・採れたて新鮮 自然の甘みたっぷりの
 人参シリシリ
・すりおろした大根、葉っぱも無駄なく
 色どり良く、たっぷりお出汁の効いた
 みぞれ汁
・杏仁豆腐の柿ソース

野菜の旨味の生きた
優しいお味の4品でした



本牧かぼちゃまつり

更新日時:2015-10-24
仮装スタンプラリー&コンテスト  & フェイスペインティング
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4回目を迎えた「本牧かぼちゃまつり」

今年は仮装コンテストも行われました
お天気にも恵まれ
あちらこちらで笑顔が見られました



みゆき先生の幸せレシピ

更新日時:2015-10-23
~きのこたっぷり 秋の家ご飯~
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キャベツの塩炒め
干しえびの風味を生かし・・・
シンプルですが絶品です
(ちょっとしたコツで水ぽくならない!!)

豆乳のスープやスフレには
たっぷりのきのこ
秋を感じるメニューです

チョコレートバー
チョコレートやマシュマロ
グラノーラ・ナッツ・・・
を混ぜて固めて
ホントに簡単 
お試し頂きたいおやつです


相続を考えたときの 他では聞けない アイディア

更新日時:2015-10-09
I love me vol.3
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7月の「贈与」に続く第2弾
今回は「相続」

・相続税を払わなければならない理由・相続税の計算方法や
・27年1月1日以後適用される項目(改正点)・・・ 
など、基本的な相続のお話から

〝他では聞けない”のタイトル通り
・自宅は誰に相続させると得?
・介護が必要で老人ホームに入居することになった・・・

今から備える あれこれ

相続が争続にならないためにも・・・


簡単 薬膳

更新日時:2015-10-07
季節の薬膳 秋
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朝晩の冷え・日中の日差しと
夏の名残と秋の訪れとの綱引き
「自律神経の乱れが気になる時期」
食べ物の力を借りて少しでも快適に健やかに

「萩ご飯」
お米に「ぎんなん」「小豆」「栗」
秋尽くしご飯に

林檎と豚肉
蓮根団子のスープ
きくらげサラダ

秋を感じる献立です


親子体操プラス

更新日時:2015-10-03
みんなで身体を動かすって愉しい!
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10月10日(土)今回の担当は3B体操指導者です
今回も多くの親子さんが集まってくれました

音楽に合わせてダンス♪
門をくぐったり、ロープの細い道を歩いたり
ブロック積み木の階段をそろり そろり

最後にはおなじみのバルーン
ママやパパにバルーンを引っ張ってもらって滑り台・・・
みんな笑顔のアッという間の1時間です

  =お知らせ=
3B体操キャンペーン「県民スポーツ週間」
本牧地区センター 中会議室で
10/15・11/12(木)10:00~11:30
無料体験頂けます
対象:親子(あんよが出来るお友達~未就園児)
持物:飲み物・タオル
※動きやすい服装

3B体操は赤ちゃんからお年寄りまでみんなで楽しめる健康体操です


 

本牧サロン 横濱アーカイブス16≪番外編≫

更新日時:2015-10-03
ヨコハマ 本牧 を歌う
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参加者アンケートから

「本牧のブルース」のメロディを始めて聴き
唄うことが出来きて、とても感激しました

先生のユーモアたっぷりのご指導素敵でした

本牧にちなんだ歌が、いろいろあることを知りました

久しぶりに大きな声を出して楽しかった

等々 寄せられました



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