講座・イベント開催の様子


12月の講座・イベント開催の様子



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クリスマス ウインターコンサート

更新日時:2015-12-19
本牧市民吹奏楽団 音楽のあ・ら・かると♪
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今年で9回目を迎える定期演奏会
赤鼻のトナカイ
をはじめとする
クリスマスソング♪

ジャパニーズ・クラフィティX~
「時代劇絵巻」

威風堂々

ハンドベルの演奏

などなど など・・・
様々なジャンルの曲を
今年も楽しませてくれました

まさしく
音楽の あ・ら・かると

来年の10周年定期演奏会が今から楽しみです


料理教室

更新日時:2015-12-18
みゆき先生のクリスマスパーティー
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目玉は何と言っても
フォアグラを使った前菜
メインは
ポークの塩麹漬け バルサミコソース

洋ナシを使ったおしゃれなサラダ

お客様を招く際の参考になるメニューが
盛りだくさん

完成したお料理を音楽室に運び
ピアノ演奏とともに
食事です

おしゃべりも弾み♡


本牧地区センター から 人形劇のプレゼント

更新日時:2015-12-17
人形劇サークル まいまい の クリスマス公演
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紙芝居からスタート

みんな楽しみにしていた
クリスマス公演の始まりです

音楽室いっぱいになる程
お友達が来てくれました

てぶくろ人形で
みんなで遊んだり
ちょっと早いクリスマスのプレゼント♡




絵本の時間

更新日時:2015-12-13
クリスマスバージョン ♪ピアノ演奏とともに♪
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♪ハッピークリスマスの曲に合わせて
クリスマスものがたり
♪くるみわり人形には
くりすますにはおくりもの

クリスマスツリーの輝きと
ピアノの調べ

ちょっぴり早いクリスマス
みんなでお祝いしました


本牧キッズ

更新日時:2015-12-12
粉雪天使のケーキを作ろう
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クリスマスイベント第一弾

クルミのたっぷり入ったパウンドケーキ
粉砂糖でお化粧して
粉雪天使のケーキの完成です

去年は「親子」参加でしたが
今年は「小学4年生から中学生」を対象

完成したお菓子も
大きなお皿に葉っぱを乗せて・・・
ちょっとした工夫で
お味も見た目もグレードアップ♡
ティータイムも楽しみました


 

簡単 薬膳

更新日時:2015-12-02
若さを保つ冬の薬膳
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冬の対策
十分な休息が必要
動物は冬季は冬眠してエネルギーを蓄えて、
来る春に備えます

冬季の不摂生は「腎機能」を痛め、
その結果は早い「老化」へと繋がります

「腎の働き」を整える
    ↓
「黒い色」の食材 
山芋・くるみ・アーモンド
黒ごま・きのこ類 などを
積極的に利用



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