講座・イベント開催の様子


5月の講座・イベント開催の様子



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みゆき先生の幸せレシピ

更新日時:2016-05-20
お料理で世界旅行 中国
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中華街で食べるよりおいしいよね~
これ(麻花=中華風かりんとう)中華街で売れるんじゃない!

こんな声が聞こえてきました

酸辣湯、今回は春雨が入りましたが、中華めんに変えると
主食になる一品
すっぱ辛く、癖になる美味しさ
暑くなるこれからの季節にぴったりな
手軽に作れて本格的メニューでした


親子でリトミック

更新日時:2016-05-17
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朝からの雨にも関わらず
元気に集合です

美穂子先生のピアノに合わせてご挨拶
は~い のお返事もママの後ろに隠れる子
     よちよち歩きの子

45分間ママとお子さんの笑顔がいっぱい
優しい時間がながれていきます♡


ばばばあちゃんの会

更新日時:2016-05-15
ばばばあちゃんと一緒に遊びましょう
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・手作りの福笑い
・お手玉
・糸電話
・あやとり
・けん玉
・折り紙 等々

お父さんと
お母さんと
お友達と

懐かしい遊び
ばばばあちゃんと一緒に
対戦ゲームとは違った遊びで楽しみました


ヴォイストレーニング

更新日時:2016-05-13
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音楽室から見える木々の緑
木漏れ日を感じながら レッスン開始です

ウォーミングアップのストレッチ
ピアノの音階にのって発声練習
皆さんにとってなじみの(懐かしい)曲を歌って
心も身体もリフレッシュ♪


簡単 薬膳

更新日時:2016-05-04
初夏のおもてなし薬膳
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夜からの嵐が嘘のように晴れ渡り
五月晴れ 今回は祝日のためか初参加の方も多く

まずは薬膳の効能についての講義から
―五月病とは―
「春」は新学期・新生活・期の変わり目
慣れない環境で頑張っている間に、精神バランスが不安定になり
抗うつ・無気力・疲労感・焦り・不眠といった症状に
悩まされる状態をいう

春は自律神経のバランスが崩れやすい→ストレスを受けやすい

皆さんに真剣にメモを取り

そして調理・・・
目で舌で季節を感じ
ストレスを吹き飛ばして


 

本牧サロン 横濱アーカイブス18

更新日時:2016-05-01
わが街自慢 本牧VS山手
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山手代表の天川氏より
懐かしの写真を拝見したり
本牧代表は
おなじみの大谷氏

元浜っ子編集長渡辺氏のコーディネイトで
それぞれの街の魅力を語っていただきました



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