講座・イベント開催の様子


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最新の開催報告

みゆき先生の幸せレシピ

更新日時:2017-09-15
~ご飯がすすむ常備菜~
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食欲の秋がやって来ました!
思わずお代わり!!
ご飯がすすむお惣菜
ワイワイ賑やかに

新規参加者大歓迎です

・レンジで玉ねぎ
・甘酒で肉そぼろ
・ちりめん味噌山椒
・手羽先の南蛮漬け
・焼き菓子→コーヒーゼリーに変更



地図から読み解く本牧の歴史

更新日時:2017-09-10
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多くの方に参加頂きました
(定員を増やして対応しましたが
お断りした方も・・・)

八聖殿館長 相澤氏による
本牧の移り変わりを主に
お話しいただきました
貴重な資料 宝物です


簡単 薬膳

更新日時:2017-09-05
若さを保つ薬膳
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・富貴寄せご飯
・椎茸の陣笠焼き
・青菜の菊花あえ
・菊花豆腐の澄まし汁
プラス
・白きくらげと梨のデザート

まだまだ暑さが残っていますが
秋は着実に
お豆腐のお澄まし にも秋が来ました


和のハーブ「桑の葉」

更新日時:2017-09-04
美白パック作りと桑の葉茶
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桑の葉には有益なミネラル成分
毛細血管を強くするフラボノイド類
殺菌作用をもった製油成分を含む
    等々
(高野先生の資料より)

美白パックは片手に塗って効果の確認
効果にピックリ(個人差はありますが・・・)
思わず両手に塗って実感!


ハワイアンキルトでバッグINバッグ

更新日時:2017-09-01
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バッグの中にしまってしまうのは
勿体ないくらい素敵な生地
先生が用意してくださった
カラフルな生地がセットされたキットを
選ぶ!からスタート
完成目指してチクチクです

追加募集中です
キットで準備されているので
2回目(9/15)からの参加でも可能です
申込損ねた方 チャンスです!



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