講座・イベント開催の様子


過去の開催報告


最新の開催報告

李先生の韓国家庭料理

更新日時:2019-05-23
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野菜たっぷり
辛さも美味しい韓国家庭料理

暑くなるこれからの季節に
ご飯が進む
お勧めメニューです


介護予防のための「元気ダンス」全4回

更新日時:2019-05-22
リズムに合わせて楽しく動く♪
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参加者の皆さんの体力に合わせて
スタートです

リズムにのって♪
自然と身体が滑らかに
優雅に動きます


森林ヨガ

更新日時:2019-05-19
横浜みどりアップ 市民が森に親しむきっかけ作り
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木々の木漏れ日から仰ぐ青空
呼吸を整えながら集中

5月の爽やかな山頂公園での
森林ヨガ
次回リクエストを多く頂きました
(10月頃を予定)


みゆき先生の幸せレシピ

更新日時:2019-05-17
~ヨーロッパの食卓~
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今日のデザートはオレンジトリュフ
簡単 お手軽
なのに
お味は本格的
ラム酒に漬けたドライレーズン
ちょっぴり大人なデザートです


基本の「き」から 男の料理教室

更新日時:2019-05-06
本牧地区センター開館30周年記念連続企画
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・丁寧な説明で個人レッスンのような
贅沢な料理教室でした
(中区ヘルスメイトの皆さんのサポート)

・手軽に出来き 自宅でも家族に作ってみたい

・栄養の知識も知れて良かった

等々 感想を頂きました



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