子どもをぎゅっと抱きしめて筋力アップ、親子のスキンシップがトレーニングになるプログラムです。

例えば、ヨガマットで滑り台！
　　　　大きな紙をくしゃ　くしゃ　ぽいっ！

■ 日程

1月28日（月）　10時～11時

■ 対象

子ども（0歳児～）と保護者10組

■ 講師

高橋　小百合先生

■ 費用

1組　800円

■ 受付･募集

1月12日（土）　10時～　来館又は電話

■ 備考

料理教室～みゆき先生の幸せレシピ

Vol.7 我が家のおそうざい（冬編）

・秋刀魚のピリ辛煮
・餃子皮のキッシュ
・冬野菜サラダ
・デザート




Vol.8 我が家のお鍋料理

・春甘鍋（超簡単鍋）
・牡蠣の佃煮
・塩麹を使った料理　2品

持ち帰り容器（塩麹）200mlガラス瓶　1個

■ 日程

1月25日（金）10時～14時
申込：1月12日（土）10時～　電話または来館にて

2月15日（金）10時～14時
申込：2月11日（月）10時～　電話または来館にて

■ 対象

■ 講師

辻フランス・イタリア料理専門カレッジ卒業
鈴木美幸さん

■ 費用

各回　1000円

■ 受付･募集

男女問わず　各回　18人

■ 備考

持参するもの：エプロン・三角巾・手拭タオル・筆記用具

本牧サロン　横濱アーカイブス　Vol.5

「本牧ノスタルジーを語る」

ブルース・チャブ屋・十二天海岸・PX・ハマチャチャ・・・・
詩人の眼をとおしてみた本牧

■ 日程

1月20日（日）
13時30分～15時

■ 対象

■ 講師

植木　肖太郎 氏（日本現代詩人会　会員）

■ 費用

２００円（お茶代）

■ 受付･募集

大人　30名

1月11日（金）10時～　電話または来館にて

■ 備考

①地区センターで、たこ作り
10時～11時30分

②本牧山頂公園で、「あずき粥」昼食
12時～13時

③本牧山頂公園で、たこ揚げ
13時～14時

■ 日程

1月14日（月・祝）

■ 対象

■ 講師

■ 費用

５００円（材料・昼食代込）

■ 受付･募集

小学4年生以上　20名

■ 備考

共催：本牧山頂公園
　　　本牧山頂公園和田山地区地域連絡会