最新講座・イベント
1月の講座・イベント
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ママフィットネス(全3回)
出産・日々の育児によって
凝り固まった体をストレッチでほぐし、
音楽に合わせてリフレッシュ!
簡単な動きで筋肉を引き締め、
ボディラインを整えます
お子さんと同室!
首の座っていない赤ちゃんはねんね
(ベビーカー入室可)
最終日3/17は
「ママのしゃべり場」
お茶タイムも☕
- ■ 日程
- 2020/1/21・2/18・3/17
(第3火)12:00~13:00
3/17は講座終了後
「ママのしゃべり場」約30分位を予定 - ■ 対象
- 産後のママ
詳細は申込の際に相談ください
先着8人
- ■ 講師
- 指 導:史桜(しお)先生
劇団四季「ジョン万次郎の夢」で初舞台。
ミュージカルを中心に俳優として活躍。
主な出演作品・ミュージカル「レ・ミゼラブル」
「ミス・サイゴン」など多数。
近年は子ども達や俳優の育成にも取り組んでいる。
https://ameblo.jp/saitodesu0314
- ■ 費用
- 2000円(全3回分)
- ■ 受付・募集
- 1/11~☎か来館にて受付
- ■ 備考
- 持物:タオル・飲み物(親子)・室内履き(ママ)
※運動の出来る服装で参加ください
更新日時:2020-01-17
今年も元気に楽しく美味しく
2020年 みゆき先生の料理教室は
「お肉」を焼く・蒸す・揚げる・炒める・漬ける・混ぜる・・・
様々な調理方法でお肉を美味しく(1品はお持帰り用を予定)
1月は「鶏肉」
鶏料理3品・常備菜・デザートを予定
- ■ 日程
- 1/17(第3金曜日)
10:00~14:00 - ■ 対象
- 15人
- ■ 講師
- 鈴木美幸先生
辻フランス・イタリア料理専門カレッジ卒業 - ■ 費用
- 1500円
- ■ 受付・募集
- 1/11~☎か来館にて受付
- ■ 備考
- 持物:エプロン・三角巾・布巾2枚・筆記用具
※申し込み後のキャンセルはお断りしています
注意ください
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