新型コロナウイルス感染予防に係る対応

新型コロナウイルスの感染拡大予防対策として
2月28日実施予定の
ヴォイストレーニングの中止を決定いたしました

■ 日程

■ 対象

■ 講師

■ 費用

■ 受付･募集

■ 備考

スローフードをご一緒に

味噌作り

今年はたっぷり2㎏
　　　＆
塩麹作り（希望者）

無添加・無着色
元気な麹で手作りの風味
豊かな お味噌を仕込みましょう
カビの生えない収納方法や
簡単・安全なお味噌作りです

■ 日程

2月24日（月・振替休日）
11：00～12：30

■ 対象

先着15人
親子参加可

■ 講師

小泉麹店
おうちでてまえ味噌

■ 費用

3000円（味噌2㎏）仕込み樽付き
希望の方は700円追加で
塩麹作りも可能です

■ 受付･募集

2/11～2/16までに
☎か来館にて受付

■ 備考

持物　エプロン・三角巾・布巾1枚
　　　※2㎏の樽が入る持帰り用袋
　　　※子どもさん参加の場合は室内履き

みゆき先生の幸せレシピ

お肉活用術　豚肉

お肉を焼く・蒸す・炒める
・漬ける・混ぜる・・・　　　　　　　　　　　　　　　　
様々な調理方法でお肉を美味しく
　
①餅の変わり酢豚
②豚ﾛｰｽの塩麹漬け
③豚小間肉の冷凍保存ﾚｼﾋﾟ
（豚肉料理　1品はお持帰りを予定）
冬野菜の韓国風サラダ　大根のべったら漬け　
抹茶のデザート　　　


3月は3/27（第4金）「牛肉」

■ 日程

2月21日（第3金曜日）
10：00～14：00

■ 対象

18人

■ 講師

鈴木美幸先生
辻フランス・イタリア料理専門カレッジ卒業

■ 費用

1500円

■ 受付･募集

2/11～
☎か来館にて受付

■ 備考

持物：エプロン・三角巾・布巾2枚・筆記用具
※申し込み後のキャンセルはお断りしています
　注意ください

私の小さなお雛様

立春が過ぎ、梅や桃が見ごろを迎えると、
「雛まつり」の準備。
市販の雛人形も素敵ですが、
手作りの雛人形も愛着がわいて可愛さ一入(ひとしお)。
今年のお雛様は古布の良さを
一層生かした雅(みやび)なお人形。
チクチクみんなで一緒に作りましょう。　　　

■ 日程

2月16日（日）
10：00～11：45

■ 対象

先着10人

■ 講師

安倍徳子先生

■ 費用

1500円

■ 受付･募集

2/1～

■ 備考

持物：裁縫道具

防災対策の決定版　サバイバルカフェ

いざという時に備えて

もう他人事じゃあない！
明日，貴方が被災したら・・・
〇感染予防（食中毒を防ぐ）
〇水の確保（雨水から飲料水）
〇食の確保（日常から備える）
こんな場合はどうすればいいの？　使える対策が学べます。

災害時こそ体調管理が大事。
意外と知らない，簡単に出来る
体調管理のﾎﾟｲﾝﾄも学べます。
明日から実践したくなる！
「高齢者のための生活支援ｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ」
ﾌﾟﾛならではのｱｲﾃﾞｱが満載です。
ｷｯﾁﾝｽﾄｯｶｰにある食材で作る
防災ﾚｼﾋﾟの実演もあります。（試食付）

■ 日程

2月11日（祝・火）
10：00～13：00

■ 対象

親子参加可
小学3年生以下保護者同伴
先着15人

■ 講師

丸山径子先生
高齢者生活支援ｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ・認定ｹｱﾏﾈｰｼﾞｬｰ

■ 費用

800円（簡単調理と試食付）　
（※親子参加の場合：別途費用子ども1人500円）　

■ 受付･募集

1/11～☎か来館にて受付

■ 備考

持　物：ｴﾌﾟﾛﾝ・布巾1枚
（※親子参加の場合：子ども用.室内履き）　

粉こね倶楽部

粉をこねて丸めて
包んで伸ばしてぐるぐる

トルコ風うずまきミートパン
具沢山スープ
デザート　を予定

■ 日程

2月9日（日）
10：00～14：00

■ 対象

小学生から成人（料理初心者歓迎）
※小学3年生以下のお子さんは保護者参加で
　申込ください　18人
※未就学児のお子さんの参加については
　お問合せください

■ 講師

渋谷久恵先生
管理栄養士・国際薬膳師・国際中医師

■ 費用

1000円

■ 受付･募集

1/11～☎か来館にて受付

■ 備考

持物：エプロン・三角巾・布巾2枚・筆記用具
※お子さん参加の場合　上記持物+室内履き
※申し込み後のキャンセルはお断りしています
　注意ください

本もく座の　和室で　節分　おはなし会

気軽に，楽しく取り入れよう　日本の行事・暦

春分の1日前が節分
豆まきの日です

節分に因んだ　絵本や紙芝居
折り紙や歌など
和室でのんびり　一足早い春の　楽しい一時を

■ 日程

2月3日（月）
10：45～11：30

■ 対象

どなたでも

■ 講師

本もく座の皆さん

■ 費用

無料

■ 受付･募集

当日　直接　地区センター2階
和室へ

■ 備考