本牧Ⅵ　～大人の遠足～　大岡川源流と横浜の森を訪ねる（健脚ｺｰｽ）

横浜みどりアップ計画

中区から意外と近い！
森林浴しながら歩きましょう！！

横浜シティガイド協会のガイド付き

■ 日程

5月29日（土）
9：30JR洋光台駅改札口集合
現地解散（氷取沢神社）12：00予定

※雨天の場合は6/5（土）

■ 対象

先着20名

■ 講師

■ 費用

200円（当日集金）
交通費各自払い

■ 受付･募集

5/11～☎か来館にて

■ 備考

持物：水分補給の為の飲み物
※マスク着用※歩きやすい服装・靴
※帽子など暑さ対策をお願いします

ゆったりヨガ（全5回）

気が付かないうちに体に力を
いれてませんか？
その肩こり・頭痛・腰痛を,少しでも和らげるために・・・

ゆったりと心地よく　呼吸と姿勢を意識して
日常生活で取り入れやすい動きを主に行います。

■ 日程

5/24.31・6/7.14.28
月曜日
10：00～11：00

■ 対象

先着8人

■ 講師

山坂久美子先生
ｻｰｸﾙ　スローヨガ指導者

■ 費用

4000円（5回分）

■ 受付･募集

5/11から☎か来館にて受付

■ 備考

持物：お持ちの方はヨガマットかバスタオル・水分補給の為の飲み物
※マスク着用の上,動きやすい服装で参加ください。
※⑤6/28の会場は「大鳥中学校コミュニティハウス」です

動かなくなったり
故障しておもちゃ箱で眠っている
おもちゃをよみがえらせましょう

■ 日程

5/23（日）
午前の部　10：00～11：00
午後の部　13：00～14：00

■ 対象

各部　先着5点（1家族2点まで）

■ 講師

中区おもちゃのドクターネットワーク
の先生方

■ 費用

無料
部品交換の場合は部品実費負担

■ 受付･募集

5/11（金）～
☎か来館にて受付

■ 備考

※密を避けるため必ず予約をお願いします
　予約のない方はお断りしています
※当日会場でお待ちいただくことは出来ません
　修理後　ドクターから連絡が入りましたら
　引取りに来館ください
※来館の際には　マスク着用の上　少人数でお越しください
※次回は
11/28（日）を予定しています

スマホで映える薔薇を撮る（全2回）

～ガーデンネックレス横浜2021応援イベント～

①薔薇の名所で撮影会
薔薇と海・バラと人・バラと船・・・
②写真加工アプリを使って　
より映える写真に

■ 日程

①撮影会5/19（水）雨天時は5/20（木）
撮影場所：山下公園または港の見える丘公園　
集合場所は申込者にお伝えします
②座学6/2（水）写真加工アレコレ
講座会場：なか区民活動センター
（中区役所別館）
時間　共に10：00～12：00

■ 対象

先着10人
AndroidかiPhoneをお使いの方
アプリダウンロードが出来る方

■ 講師

青山智恵子先生

■ 費用

1500円（2回分）

■ 受付･募集

5/11～☎か来館にて受付
申込時に　使用のスマホの
ＯＳ（AndroidかiPhone）をお伝えください

■ 備考

①.②共にスマートフォン
②筆記用具
感染拡大防止の為
参加前の検温・マスク着用で参加ください

こぐまの部屋

「えほんの森」の皆さんの
絵本の読み聞かせや
手遊び・わらべ歌などで
楽しく過ごします

■ 日程

5月19日
第3水曜日
11：00～11：30

■ 対象

未就学児の子どもさんと保護者
先着10組
※新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽ感染状況によって
入室人数制限の場合10組→6組

■ 講師

えほんの森の皆さん

■ 費用

無料

■ 受付･募集

当日　受付カウンターで受付

■ 備考

新型コロナウィルス感染拡大防止の為
マスク着用（保護者の方　必須）・検温
手指消毒の　ご協力及び
受付にて
お名前・連絡先電話番号の記入をお願いします

森林ヨガ

横浜みどりアップ計画　市民が森に親しむきっかけ作り

本牧山頂公園　観山広場にて行います
（雨天の場合は地区センター和室）

爽やかな緑の中でリフレッシュ

■ 日程

5月16日（日）
8：50～10：00
8：50地区センター裏側駐車場集合
または本牧山頂公園観山広場へ直接
※直接観山広場へ行かれる方は申込時に
　その旨　お伝えください

■ 対象

先着10人

■ 講師

山坂久美子先生
ヨガ・ボディコンディショニング・水泳指導者

■ 費用

500円
（保険料含む）

■ 受付･募集

5/1～

■ 備考

持物：水分補給の為の飲み物
　　　お持ちの方はヨガマットまたはバスタオル
※動きやすい服装で参加ください

水彩で薔薇を描く（全4回）

コツを覚えて楽しく描きましょう
透明感あふれる水彩画を
体験してみませんか？
今回は薔薇をテーマに描きます
絵心が無くても心配なし・失敗なし
画材の扱い方・構図・デッサン・筆使い
色の表現（下塗り・重ね塗り・彩色）を学びます

■ 日程

5/13.27・6/10.24
（木）12：30～14：00
※一部ちらしには10：00～11：30と
ご案内しましたが
12：30～14：00が実施時間です
お詫びして訂正いたします

■ 対象

先着10人

■ 講師

矢作義信先生（日本美術家連盟会員）

■ 費用

3000円（4回分）

■ 受付･募集

5/1～☎か来館にて受付

■ 備考

持物：水彩画材一式・掃除用雑巾（タオル）
水彩絵具・ﾊﾟﾚｯﾄ・筆・筆洗器・ﾎﾞｰﾙﾍﾟﾝ・鉛筆・消しｺﾞﾑ
画用紙は講師が用意します

新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽ感染拡大防止の為
マスク着用・検温・手指消毒をお願いします

ぶらりHONOMOKU本牧

地元で繋がるスタンプラリー

本牧には多くの施設が有ります,
ラリー用紙を持って,施設の利用方法や活動内容を
知りながら・・・
地元を学んだり楽しむ事を発見しませんか
本牧愛　倍増♡
本牧のまちを歩いて廻る事を通じて,運動不足解消・健康づくり

■ 日程

5月10日～7月6日まで

■ 対象

ラリー用紙は14施設で5/10～配布
※1人1枚の参加でお願いします

■ 講師

■ 費用

無料

■ 受付･募集

参加協力団体
・本牧山頂公園
・HOMMOKU BASE　マリンFM
・中本牧コミュニティハウス
・本牧原地域ケアプラザ
・本牧地区センター
・中図書館
・大鳥中学校コミュニティハウス
・八聖殿郷土資料館
・三溪園
・本牧市民・臨海公園
・本牧神社
・本牧中学校コミュニティハウス
・本牧和田地域ケアプラザ
・上台集会所

■ 備考

イベントのお問合せは
大鳥中学校コミュニティハウスへ
※毎週火・木休館日　9：30～16：30
☏045-624-1651へ

本もく座「こどもの日」のおはなし会

大きな兜（かぶと）を折ったり
絵本や紙芝居・・・
♪屋根より高い⤴♪
歌をうたったり盛沢山の60分
和室でゆったり　どなたでも

■ 日程

5月5日（祝・水）
10：30～11：30

■ 対象

定員　15人
人数超過の場合は　密を避けるため
入れ替えをお願いする場合があります
ご協力ください

■ 講師

本もく座のみなさん

■ 費用

無料

■ 受付･募集

当日　受付カウンターにて
10：20～受け付けます

■ 備考

新型コロナウィルス感染拡大防止の為
マスク着用
検温・手指消毒をお願いします