最新講座・イベント
6月の講座・イベント
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気功とツボの健康法(全5回)
サークル体験<みんなの気功クラブ>
運動が苦手な方でも気軽に取り組めます。
呼吸法と気の流れに沿ったストレッチで
全身をリラックスさせ心身を整えます。
関節の柔軟性やバランス感覚を養います。
<サークル:みんなの気功クラブ>
基本、毎週火曜日の午前中に活動しています。
身体も心もスッキリ!
あなたも是非 体験してみませんか?
5回の体験終了後も継続の希望が
あれば引続きサークル活動に参加可能です。
- ■ 日程
- 6/20.27・7/4.11.25
(火曜日)
9:30~11:00 - ■ 対象
- 先着5人
- ■ 講師
- 指導 本田唯人先生
5年間北京中医学薬学大学に留学し、現地で学んだ気功体操・呼吸法を伝える。
- ■ 費用
- 3000円(5回分)
- ■ 受付・募集
- 6/11~☎か来館にて受付
- ■ 備考
- 持物:水分補給の為の飲み物・タオル・靴下
※動きやすい服装で参加ください
手軽に味噌(みそ)作り
簡単・美味しい
今年も夏仕込み!
たっぷり2㎏
無添加・無着色
元気な麹で手作りの風味豊かな
お味噌を仕込みましょう。
カビが発生しにくい保存方法
のミニレクチャーも!
簡単・安全なお味噌作りを
手軽に体験してみませんか?
- ■ 日程
- 6月18日(日)
①10:30~11:30
②13:00~14:00 - ■ 対象
- 各16人
- ■ 講師
- おうちてまえ味噌
小泉麹屋 - ■ 費用
- 3000円
味噌2㎏
(仕込み用樽付き) - ■ 受付・募集
- 6/1~6/14までに
☏か来館にて受付
※材料調達の関係で
申込後のキャンセルは受付ていません
ご注意ください - ■ 備考
- 持物:エプロン・三角巾・マスク・布巾2枚(台拭き・手拭き)・室内履き(スリッパ不可)
※2㎏の樽が入る持帰り用袋
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蝶の不思議を知ろう(全4回)
本牧にアサギマダラを呼ぼうプロジェクト
本牧山頂公園の自然を生かした
蝶の好む環境整備
公園内を蝶の生息拠点に!
そして
蝶々が飛び交う集いの場に!
①本牧山頂公園の自然について知ろう
座学(本牧地区センンー)&ミニ観察会(山頂公園)
※初回は本牧地区センターにお越しください
座学の後、山頂公園に移動します
②蝶や虫について知ろう
観察会&作業
③.④観察会&作業
※②.③.④は直接
本牧山頂公園「あそびの広場雨だれデッキ」に集合ください
- ■ 日程
- ①6/4(日)
②7/28(金)
③10/1.④11/5(日)
10:00~12:00
③.④は蝶々の飛来状況によって
変更になる場合があります。 - ■ 対象
- 15人
小学3年生以下の子どもさんは
保護者同伴で申込ください。 - ■ 講師
- ①本牧山頂公園 橋本所長
②ご近所生き物観察案内人 相川健志氏
③.④自然体験活動指導者(NEALリーダー)飯尾友子氏
- ■ 費用
- 500円/1人(4回分)
- ■ 受付・募集
- 5/11~☎か来館にて受付
- ■ 備考
- 一部チラシには(全3回)と標記してありますが
(全4回)の実施となります
お詫びし修正いたします。
持物:筆記用具・飲み物・軍手(ビニール手袋)・帽子・虫よけスプレー等
雨天でも実施する場合があります。暑さ対策・天候に応じた
汚れても良い服装・靴で参加ください。