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9月の講座・イベント
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映画「うまれる」
中区絵本フェスティバル2014
「中区絵本フェスティバル」の根底にある想いを描く
映画『うまれる』「うまれる」は、出産・死産・赴任・障害・胎児記憶など様々な経験をされるご夫婦、ご家族の姿を見、そして経験を共有する事で、「自分たちが生まれてきた意味や家族の絆・命の大切さ・人との繋がり」そして“生きる”ことを考える、ドキュメンタリー映画です。「大切な事を〈心で感じる〉機会を、心の底から、細胞の一つ一つに伝わる機会を作りたい」という映画製作の気持ちは、私たちの想いでもあります。
公式サイト www.umareru.jp
- ■ 日程
- 9月27日(土)
①13:30~15:15(ままタイム)
②16:00~17:45
③18:30~20:15
- ■ 対象
- ■ 講師
- ■ 費用
- 費用 各回500円(未就園児無)
- ■ 受付・募集
- 各回40人(ままタイムは30組)
8月11日(月)から電話か来館 - ■ 備考
みゆき先生の幸せレシピVol.23
食欲の秋の家ご飯 PartⅠ
メニュー
・大豆と鶏肉のニンニク煮
・焼きトマトサラダ
・若芽スープ
・簡単醤
<簡単醤)
香港の五つ星ホテル、ペニンシュラの料理長が、
高級食材をふんだんに使い、新しい調味料を
開発したのが始まりと言われる。
材料は干しエビ・干し貝柱・金華ハム・唐辛子・
ニンニク・植物油・胡麻など・・・
各店で作り方や材料に大きな差がある。
ご飯・スープはもちろん、炒め物にも、何にでも使えて便利です!
- ■ 日程
- 9月19日(金)10:00~14:00
- ■ 対象
- 先着18人
- ■ 講師
- 鈴木 美幸 先生
- ■ 費用
- 1200円
- ■ 受付・募集
- 9月13日(土)~電話か直接
- ■ 備考
- 持ち物 エプロン・三角巾・手拭タオル・筆記用具
更新日時:2014-09-01
中区絵本フェスティバル2014 心に響く 読み 語りのレッスン
あなたの“のどを大切にする秘訣”と“自宅で練習を続ける方法”
をプロがレクチャーします。
無理のない自然な呼吸と声の響きを結び付けられるよう
身体を動かしながら楽しくトレーニング。
絵本の読み聞かせ・紙芝居・パネルシアター・人形劇など
表現者のためのスキルアップ講座です。
- ■ 日程
- 9月1日・8日・22日・29日(月)
全4回 9:30~11:00 - ■ 対象
- 地域や学校で読み聞かせのボランティアをしている方。
これから活動をしようとしている方。
- ■ 講師
- 史桜(シオ)
劇団四季「ジョン万次郎の夢」で初舞台。
ミュージカルを中心に女優として活躍。
主な出演作品
ミュージカル「レ・ミゼラブル」「ミス・サイゴン」
等多数。
近年は子ども達や俳優の育成等にも
取り組んでいる。
共催 横浜市民アクト - ■ 費用
- 5000円
- ■ 受付・募集
- 8月12日(火)から電話か来館
定員 先着20人 - ■ 備考
- 持ち物
・運動の出来る服装・室内履き
・筆記用具・飲み物
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更新日時:2014-09-01
~ストレッチ&スロー筋トレ~
ストレッチ
リズミカルに身体を伸ばしたり、ゆるめたり、
気持ちよく身体をほぐします。
スロー筋トレ
筋力を落とさず、維持する。初心者向けの有酸素運動です。
- ■ 日程
- ※休館日・祝日・第5月曜日を除く
ストレッチ(※毎週月曜日)
9/1.8.22 10/6.20.27 11/10.17 12/1.8.22 ≪全11回≫ 9:30~10:30
スロー筋トレ(※第2.4月曜日)
9/8.22 10/27 11/10 12/8.22 ≪全6回≫
10:40~11:40
- ■ 対象
- ■ 講師
- ストレッチ:高橋 有希子 先生
スロー筋トレ:高橋 小百合 先生 - ■ 費用
- チケット制
11枚綴り 4500円
6枚綴り 2500円
1回(お試し参加)600円
- ■ 受付・募集
- 事前にチケットをお求めください。
当日直接
- ■ 備考
- チケットはストレッチ・スロー筋トレ共通(どちらにもお使いいただけます。)使用期限はH26.12/22(月)です。
持ち物 飲み物・長めのスポーツタオル・ひも付きのシューズ(スロー筋トレ)