たっぷり2㎏

■ 日程

9月29日（日）
①10：30～11：45
②12：30～13：45

■ 対象

①②各16人
お子さん参加希望の場合はお問合せください

■ 講師

おうちでてまえ味噌
小泉麹屋

■ 費用

3200円
（味噌2㎏分・仕込み用樽込）

■ 受付･募集

9/11～20☎か来館にて
定員に達し次第締め切ります
お早めに申し込みください
申込時に①②希望の時間帯をお伝えください

■ 備考

※申込後のキャンセルはお断りしています
　ご注意ください
持ち物：室内履き・エプロン・三角巾・マスク・布巾2枚
　　　　筆記用具・2㎏の樽が入る持帰り用袋（ｴｺﾊﾞｯｸﾞ)

動かなくなったり
故障しておもちゃ箱で眠っている
おもちゃをよみがえらせましょう

■ 日程

9月22日
（祝・日）
午前の部・10：00～11：00
午後の部・13：00～14：00

■ 対象

各部　先着10点
※1家族2点まで

■ 講師

中区おもちゃのドクターネットワークの皆さん

■ 費用

無料
部品交換の場合は実費負担

■ 受付･募集

9/11～☎か来館にて
必ず事前申込をしてください

■ 備考

実は結構凄いぞ本牧

9月のテーマは
「明治の三茶人」
原富太郎をはじめとする
明治の三茶人と呼ばれた方々の
お話です。

これまで八聖殿郷土資料館や
本牧中学校コミュニティハウスなどで
開催された講座に参加した方や
タウンニュースに掲載された
八聖殿コラムをご覧になった方、
日時が合わずに講座に参加出来なかった方
さらにはこれまで全く本牧の歴史に興味が無かった
方も・・・土曜日の夕方から、気軽にリラックスして
堅苦しくない楽しい歴史のお話を聞いてみませんか？
　歴史に詳しい方でも、全く自信のない方でも
笑いながら本牧の歴史を知って、新しい発見を感じて
頂ける講座です。是非　ご参加ください。
お待ちしております！（相澤館長談）

■ 日程

9月21日（土）
18：00～19：30

■ 対象

30人

■ 講師

八聖殿郷土資料館館長
相澤竜次氏

■ 費用

300円（資料代）

■ 受付･募集

9/11～☎か来館にて

■ 備考

共催：八聖殿郷土資料館

お月さまにちなんだ
「うた」「手遊び」
「えほん」「紙芝居」など

保護者の方も童心にかえって
子どもさんと楽しいひとときを

■ 日程

9月13日（金）
10：20～11：00

■ 対象

未就学児と保護者先着10組

■ 講師

読み聞かせ
絵本読みグループ本もく座の皆さん

■ 費用

無料

■ 受付･募集

事前申込不要
当日　直接　
プレイルームにお越しください

■ 備考

ストレッチバンドを使って体幹を意識！

肩関節や肩甲骨の可動域を広げたり
肩こりや四十肩の防止に効果があります。
胸が開いて身体が起こされ正しい姿勢が
取りやすくなります。
腕の筋肉も鍛えて気になる
二の腕のたるみ改善につながります。
全身くまなく鍛えていきます。

和室で実施します。

■ 日程

9/13.27・10/11.25・11/8
第2.4金曜日
9：30～10：30

■ 対象

12人

■ 講師

廣田裕子先生
ｻｰｸﾙ等で指導実績多々

■ 費用

4500円/5回分（ストレッチバンド付き）

■ 受付･募集

8/11～☏か来館にて

■ 備考

持ち物：ヨガマット（お持ちの方）・タオル・水分補給の為の飲み物
　　　　※動きやすい服装で参加ください
　　　　※更衣室・シャワーはご利用いただけません