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森林ヨガ
更新日時:2020-11-18
横浜みどりアップ計画
ちょっと曇が多めの秋空でしたが
風もなく 紅葉が始まった木々
を眺めながらのスタートです
野外で充分 距離をとって
マスクなしで 実施
深~い 深~い 呼吸をつくことが
出来たのでは
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