予定の黒豆と紅花のご飯を 「節分ご飯」に変更 豆まきの「煎り大豆」を炊き込んだ「節分ご飯」 胃腸の働きを整え 活力をもたらせます をはじめ 「鮭と温野菜の包み焼」は 春に備えて肝腎の働きを高め 冷えを発散させます 「きんかんのスープ」は 気の巡りをよくし 肝の緊張を和らげ 身体をほぐします 他デザートには「よもぎ餅」 風邪や花粉症等のアレルギー症状を緩和する「黄耆板藍茶」 今回も見た目・お腹 大満足の 立春養生の献立でした
