講座・イベント開催の様子


 

簡単 薬膳

更新日時:2016-10-05
実り豊かな秋の薬膳
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季節の恵みを取り入れた献立
銀杏・林檎・木の実・蓮根・・・

銀杏や蓮子(ハスの実)・小豆の
入った「萩ご飯」は
「補気益気・気を補い元気に」

豚肉の林檎風味は
「滋陰潤肺・体に潤いを与えます」

体の状態を知り
体を整える食事を摂る

学び・作り・目で楽しみ・食べて満足,満腹




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