開催日の4月8日は、花散らしの雨もやみ 和室から「仲良し公園の桜」を眺めてからのスタート 4月.5月は 姿勢や歩き方・バランスについて 先生のスマートかつ力強く颯爽に！！をお手本に・・・ しかし・・・集中するほどぎこちなく・・・ 寒暖の差がある時期です 足先の冷えを解消するストレッチ等 心地よく過ごすためのヒントを 今回もたくさん学びました
