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簡単 薬膳

更新日時:2015-07-01
季節の薬膳 夏を元気に!
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・涼味ちらし
身体の熱を取り除き
胃腸の働きを整えます
・茹で豚のゴマ味噌ソース
胃腸に潤いを与え
消化機能を整えます
・冬瓜のスープ
身体の余分な熱を取り除き
体内の水分バランスを整えます
・デザート※色鮮やかな
「豆乳ゼリーのアイビスカスソース」
身体の熱をとり、気を巡らせると共に
渇きを止めます
の4品を作りました




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