各部屋では〇地区センターの利用されている団体の
　　　　　　体験教室や見学会

ロビーでは〇東北こころプロジェクト（復興支援バザール）
　　　　　　三陸の乾燥海産物・お菓子
　　　　　　被災者の方が作られた小物や布草
をはじめ
　　　　　〇家庭では、なかなか味わえないフランス惣菜
体育室での〇ボーイスカウトによる
　　　　　　ホカホカつきたてお餅・豚汁
ピロティ―前〇色とりどりの花苗・切り花

美味しいものあり・新しい発見有り。の1日を過ごしていただきました

初日は
体育室にて
〇フリーマーケット〇地区センター利用団体によるステージ発表

人気メニューからリクエストに応えて①

2月27日（金）は

簡単　絶品　スペアリブ
蓮根・じゃが芋餅
ラー白菜
ピーナッツバタークッキー
の4品でした

ママレードとお醤油の香ばしい香り
甘辛のソース
ご飯が進む一品です

　

3月20日（金）は
キツネコロッケ
餅とトマトの豚肉巻焼き
蕪のサラダ
チョコレートムース

ボリュームたっぷりの4品です

みんなで身体を動かすって愉しい！！

1月17日（土）ＰＭの様子です

ボールを追いかけたり
大縄跳びにチャレンジしたり
寒～い日でも、思いっきり　かけたり
飛び跳ねたり
心も身体もホカホカしてきます


2月7日（土）ＰＭの様子です

音楽に合わせて、ストレッチ
ゆっくり　じんわり
親子の　ふれあい　タイムです


2月14日(土）ＡＭの様子です
久しぶりの午前開催
3Ｂ体操です
Ｂｅｌｌ（ﾍﾞﾙ）を使って
出発進行～

ストレッチ＆スロー筋トレ

ストレッチ→スロー筋トレ
それぞれ1時間の講座です
10分の休憩を挟んで2講座受講される方も・・・

4月からは高橋有希子先生・高橋小百合先生
それぞれの先生オリジナルのボディコンデショニングが
実施されます