お料理で世界旅行　中国

中華街で食べるよりおいしいよね～
これ（麻花=中華風かりんとう）中華街で売れるんじゃない！

こんな声が聞こえてきました

酸辣湯、今回は春雨が入りましたが、中華めんに変えると
主食になる一品
すっぱ辛く、癖になる美味しさ
暑くなるこれからの季節にぴったりな
手軽に作れて本格的メニューでした

朝からの雨にも関わらず
元気に集合です

美穂子先生のピアノに合わせてご挨拶
は～い　のお返事もママの後ろに隠れる子
　　　　　よちよち歩きの子

45分間ママとお子さんの笑顔がいっぱい
優しい時間がながれていきます♡

ばばばあちゃんと一緒に遊びましょう

・手作りの福笑い
・お手玉
・糸電話
・あやとり
・けん玉
・折り紙　等々

お父さんと
お母さんと
お友達と

懐かしい遊び
ばばばあちゃんと一緒に
対戦ゲームとは違った遊びで楽しみました

音楽室から見える木々の緑
木漏れ日を感じながら　レッスン開始です

ウォーミングアップのストレッチ
ピアノの音階にのって発声練習
皆さんにとってなじみの(懐かしい）曲を歌って
心も身体もリフレッシュ♪

初夏のおもてなし薬膳

夜からの嵐が嘘のように晴れ渡り
五月晴れ　今回は祝日のためか初参加の方も多く

まずは薬膳の効能についての講義から
―五月病とは―
「春」は新学期・新生活・期の変わり目
慣れない環境で頑張っている間に、精神バランスが不安定になり
抗うつ・無気力・疲労感・焦り・不眠といった症状に
悩まされる状態をいう

春は自律神経のバランスが崩れやすい→ストレスを受けやすい

皆さんに真剣にメモを取り

そして調理・・・
目で舌で季節を感じ
ストレスを吹き飛ばして

わが街自慢　本牧VS山手

山手代表の天川氏より
懐かしの写真を拝見したり
本牧代表は
おなじみの大谷氏

元浜っ子編集長渡辺氏のコーディネイトで
それぞれの街の魅力を語っていただきました