皆さん熱心に先生の話に耳を傾け・・・

人として生きていく事を　
昔の人の言葉から教わる事を
楽しく勉強できました
とても理解しやすかったです

徒然草の背景が分かり
古典に興味がわいてきた

等々　感想を頂きました

短冊に願いを込めて

ピアニストになれますように
一人でどこにでも行けますように
テニスが上手くなりますように
家族が元気に過ごせますように
ウニが簡単に（値段が安く）
　　食べられるようになりますように
あしがはやくなりますように
夏休みが楽しく過ごせますように
すいえいがじょうずになりますように

344枚の沢山の願い事がかかれた短冊
7/8まで館内に飾り
本牧神社でお焚き上げをお願いします

みんなの願いが叶いますように☆

親子でパンつくり

上手く発酵したかな・・・
気になります


自宅で作るよりも何倍も美味しくてびっくり！
親子のコミュニケーションの時間が過ごせました

可愛い動物パンや
三つ編み女の子パン
美味しそうに焼きあがりました

おもてなしメニュー＆常備菜 洋の献立

フランスパンを使ったキッシュは
ボリューム満点

完熟トマトの詰め焼きも
チーズと共にとろける美味しさ
くり抜いたトマトの中身は
簡単ガスパッチョ
（冷製スープ）
プラス1品　計6品の豪華版メニューです

Tシャツを華やかにり　メイク

捨ててしまおうかと思ったTシャツ
もう一度　華やかに蘇らせて
「お気に入りのTシャツ」しみがついて
着られなかったTシャツ・・・

気になるシミの上に上手にステンシル
見事　隠れて　素敵なTシャツに

からだの中の湿気対策

蒸し暑く　じめじめとした梅雨の時期は
なんとなく体調もすっきりしたい事が多い。
中医学では　湿気の多い時期の体調不良を
「湿邪」と結び付けて考えます。
湿邪＝外から人体に影響する→外湿
　　　人体から発生する→内湿

からだのだるさを感じたら　外湿に注意

渋谷先生　資料より


学んで　作って　食べて
余分な湿気を体の外に出して快適に