低栄養予防講座　簡単料理教室

暑いとついつい簡単に　素麺だけで済ませたり・・・
栄養についての講義からスタートです

参加者の皆さんの感想
・どのお料理も　とても美味しく
　健康に良いもので早速　家で作ります
・野菜を沢山食べられ　とても楽しくやれました　
　ありがとうございました
・初めて参加させて頂きましたが
　楽しく実習出来　美味しく頂きました
・良い勉強会と思います　参加してよかったです
・料理大変美味しく頂きました　
　鯖缶のオムレツ裏返しが上手くいかず残念な結果となりました
　自分でやるのは薄焼き卵で包む挑戦をしてみたいと思います
・スタッフの丁寧なサポートのおかげで終始　
　楽しく参加出来ました
　お手伝いも出すぎず　いいころ合いのように感じました
・忙しい思いをしましたが　
　皆さんとても親切で　楽しくお料理出来ました
　美味しかったです　感謝　ありがとうございました
・全てとても美味しかったです　
　小松菜のサラダは早速作りたいと思いました

リボンを使ってのマジックは
首を捻りながら？？？
頭を使って　手を使って

タネを教えてもらって　出来るように
教えてくれたのが　とても良かった
ありがとうございました
予言マジックも楽しかった

夏休み宿題応援企画

アフリカの生活を絵本や
ホームスティの体験談を通じて世界を知れたかな？

アフリカの様々な柄の布（ガンガ）を腰に巻き
みんなでダンスも

なか区街の先生オープン講座＆夏休み宿題応援企画

テレビではよく見る光景ですが・・・
今日はみんなが捜査官

ペットボトルに
アルミパウダーをポンポンすると
そこには指紋が！！

自分の指紋が見れたのが面白かった
色々な形がある事が分かった
ルミノール液の反応も色が変わって面白かった

本牧山頂公園　観山広場で実施しました

夏休み最終週
ラジオ体操で生活リズムを取り戻しましょう

ラジオ体操の後は　さわやかスポーツ
　☆グランドゴルフ
　☆輪投げ
　☆ペタンク
　☆ラダーゲッターを日替わりで体験頂きました

参加ごとに可愛いシールを♡　

綺麗に準備された古布を
丁寧に印付け
細かい作業　集中！集中！
12月迄　月1回　計5回で作品を仕上げます
丁寧に　丁寧に　チクチクと

夏休み宿題応援企画

様々な万華鏡を覗いて
かがみの不思議を体験した後は
いよいよ
ビー玉万華鏡つくりです

さぁ～何が見えるかな・・・？

夏休み宿題応援企画

今年も人気の講座です

牛乳と生クリームと砂糖
そして塩と氷・・・

材料を混ぜて
みんなで協力して作った
アイスクリームのお味は？

「お店で買うのより美味しぃ～」